Najboljši recepti za izdelavo naravne kozmetike

Naravna kozmetika receptiV današnjem članku se bomo posvetili temi: Naravna kozmetika recepti! Več o naravni kozmetiki, si lahko preberete na spletni strani Angelca! Vabljeni!

 

Izdelava naravne kozmetike je vse bolj priljubljena, saj smo vse bolj ekološko osveščeni in vemo, da se v industrijski kozmetiki skriva mnogo škodljivih sestavin. Pripomočki za izdelavo domače kozmetike so preprosti, saj uporabimo vse, kar potrebujemo za kuhanje.

 

Potrebujemo čiste lonce, žlice, prav nam pride tudi embalaža za kozmetiko, uporabimo pa lahko prazne škatlice od kreme za obraz ali telo. Kaj je boljšega , kot doma narejena vlažilna krema ali domača krema za roke.

 

Pri izdelavi domače kozmetike, moramo biti izredno pozorni na sestavine, ki morajo biti naravne, sveže in ekološko pridelane. Prav je, da se pred izdelavo poučimo o osnovnih receptih, nosilnih oljih, eteričnih oljih in ostalih dodatkih, ki jih potrebujemo za izdelavo dobre naravne kreme.

 

Najboljša naravna kozmetika recepti za kremo proti gubam

 

izdelava naravne kozmetike

Pri izdelavi naravne kozmetike, običajno uporabimo čebelji vosek, ki ga mnogi ne marajo v svojih izdelkih.

 

Tokrat vam bomo predstavili recept naravno kremo proti gubam, kjer bomo uporabili mešanico eteričnih olj, kot osnovo bomo uporabili karitejevo maslo,  arganovo olje, uccuba maslo in olje iz semen Camelie.

 

 

Karitejevo maslo deluje blago antibakterijsko, zmanjšuje vnetja kože in pomaga pri celjenju brazgotin. Karitejevo maslo, je eno izmed najbolj priljubljenih sestavin pri izdelavi naravne kozmetike.

 

 

Na vodni kopeli raztopimo tri žlice karitejevega  masla in tri žlice uccuba masla. Mešamo toliko časa, da se obe sestavini raztopita in nato dodamo tri žlice  arganovega olja in pet žlic olja kamelije. Dobro premešamo, nekoliko ohladimo in damo mešanico za dvajset minut v hladilnik.

 

doma narejena krema za obraz recept

Pazimo, da nam krema ne zamrzne! Po dvajsetih minutah vzamemo maso iz hladilnika in jo mešamo z mešalnikom toliko časa, da dobimo gladko maso. (1)

 

Na koncu dodamo eterična olja po svojem izboru. Priporočamo pet kapljic eteričnega olja sivke, pet kapljic eteričnega olja čajevca in pet kapljic eteričnega olja prave kamilice. (2)

 

 

 

 

Polepšajte svoj dom z vrhunskimi steklenimi vazami

steklene vazeZa polepšanje svojega doma in za vrhunsko dekoracijo, ne potrebujemo veliko. Steklene vaze so brezčasne, postavimo jih lahko kamor želimo.

Izbiramo jih lahko v raznih barvah, materialih in z različnimi poslikavami. Pri izbiri moramo samo paziti, da se bodo ujemale s stilom naše opreme.

Pri izbiri steklenih vaz, imamo na voljo dekorativne steklene vaze, ki imajo nižje cene, ali pa izbiramo med vrhunskimi vazami, ki spadajo v nekoliko višji cenovni razred. Danes vam bomo predstavili stekleno vazo Versace Arabesque, ki si jo lahko podrobno ogledate v spletni trgovini Mimi porcelan.

Katere so primerne vaze za poroko?

Vsaka poročno trgovina in pa tudi podjetje, katerega dejavnost je izposoja poročne dekoracije, vam zna povedati, da so ob poročnem slavju, nekatere vaze bolj primerne, nekatere pa povsem neprimerne za poroko.

Pri izbiri vas za poroko je predvsem pomembno, da se celotna dekoracija poroke ujema z dekoracijo ambienta, iz tega vidika pa na prvo mesto sodijo izbor poročnega cvetja in roč ter poročne vaze. Za poročno slavje so dostikrat primerne tudi najrazličnejše čudovite vaze unikatnega izgleda, lahko pa vaze služijo tudi kot steklena ali keramična poročna dekoracija. Nemalokrat so vaze za poroko seveda kombinirane s svečniki za poroko ter ostalim dekorjem na poročnih mizah.

Vse o tem kaj mora upoštevati estetska dekoracija poročne mize, si preberite na povezavi.

Zakaj so steklene vaze primerne za dekoracijo vsakega prostora?

Steklene vaze so primerne za dekoracijo vsakega doma, pa naj bodo iz debelega stekla, prozornega ali barvnega. Z njimi lahko ustvarjamo čudovite kontraste. Skupaj lahko postavimo več vaz istih velikosti, ali pa skupaj postavimo vaze vaze različne višini ali celo barve.

Na okensko polico si lahko z nekaj steklenimi vazami pričaramo pomlad ali poletje. Če je naš okus bolj minimalističen, potem za dekoracijo izberimo samo eno stekleno vazo in vanjo postavimo samo eno  rumeno vrtnico! 

vaze

Če želimo svoj dom polepšati z resnično dragoceno in prestižno vazo, vam priporočamo stekleno vazo  Versace Arabesque. Vaza je izdelana iz izredno kakovostnega stekla in je velika 34 cm.

Steklena vaza Versace Arabesque 34 cm

Steklo vaze je v peščeni barvi in ima izredno bogat motiv. Ponese  nas v skrivnosti mavrskega in arabskega sveta. Vaza je del razkošne in glamurne kolekcije, ki sta jo v skupnem sodelovanju izdelali podjetji Versace in Rosenthal.

Če se odločimo za to resnično posebno stekleno vazo, jo lahko kombiniramo tudi z drugimi vazami iz kolekcije in sicer v velikostih 18 in 26 cm. (1)

Vaza Versace Arabesque, je lahko tudi čudovito darilo ob vsaki priložnosti, posebej lahko bližnje presenetimo z vazo v drugi velikosti,  kot jo že ima doma.

Primerna je tudi za darilo ob poroki, saj je poleg tega, da je izredna umetnica, tudi dobra finančna naložba za prihodnost. (2)

Steklene vaze so okras doma, ki se odlično poda k ostalim elementom in dodatkom iz stekla, kot so na primer kuhinjsko steklo, steklena drsna vrata, steklene stopnice oz. steklena stopniščna ograja ali pa steklena tuš kabina.

Namig: Ste že poskrbeli za to, da je vaš jekleni konjiček zaščiten pred vremenskimi vplivi? Če ne, lahko nasvete in ideje glede tega, najdete na spletnem portalu Nadstreški.eu, kjer si lahko ogledate tudi galerijo, v kateri so prikazani leseni in kovinski nadstreški.

Naš izbor najlepših skodelic za kavo iz porcelana

lepe skodelice za kavoV vsakem gospodinjstvu in na lepo pogrnjeni mizi, ne smejo manjkati skodelice za kavo iz porcelana. Tukaj vam bomo predstavili lepe skodelice za kavo ,  ki si jih lahko tudi ogledate v spletni trgovini Mimi porcelan. Lepe skodelice za kavo, so lahko del jedilnega servisa, ali pa jih kupimo posamezno.

 

Zelo priljubljen je tudi komplet skodelic za kavo, ki so iste oblike, a različnih barv in z različnimi motivi.

Lepe skodelice za kavo iz porcelana z motivom oblakov v različnih barvahkomplet skodelic za kavo

Skodelice iz porcelana Hoopla, spadajo v serijo skodelic Cairngorn, ki so poznane po prelepih motivih iz sveta narave. Skodelice so izdelane v podjetju Dunoon in so umetniško delo oblikovalke Caroline Bessey, ki je na jih upodobila oblake.

Skodelice za kavo ali čaj, so na voljo v šestih barvah. Izbiramo lahko med dvema modrima barvama, rdečo, rumeno, vijolično in zeleno.

 

 

Prelepe skodelice, ki imajo prostornino 0,48 l, so lahko tudi skodelice za belo kavo. Uporabljamo jih lahko doma, ali pa si jih nesemo v pisarno. Primerne so tudi za darilo ob vseh priložnostih, med seboj jih lahko kombiniramo, ali pa podarimo komplet skodelic za kavo v isti barvi.

skodelice za belo kavo

Če iščete unikatne skodelice za kavo, potem lahko to rešite tako, da vsakemu članu družine, podarite skodelico v svoji barvi. Tako bo imel vsak svojo unikatno skodelico, ki mu bo polepšala jutranje pitje kave ali čaja.

Skodelica za kavo z zabavnim motivom

 

Zelo priljubljene so tudi skodelice za kavo z zabavnimi motivi. Skodelica Dunoon z zabavnim motivom prašička, je lahko čudovito darilo, kadar se želimo pošaliti s svojimi prijatelji ali sodelavci. Skodelica ima prostornino 0,6 l in je velika 146 mm in je izdelana iz kakovostnega porcelana.

 

unikatne skodelice za kavo

Ilustracija na skodelici je izredno natančna in predstavlja prašičke na lestvi, ki jedo zelena jabolka. (1)

 

Slika se vije po celi skodelici in se nadaljuje tudi po ročaju in v notranjost skodelice. Ilustracija se ne ponavlja in je resnično vrhunsko delo oblikovalke Cherry Denman, ki že vrsto let tesno sodeluje s podjetjem Dunoon. (2)

 

Optimizacija dela ekipe v spletnem marketingu

Eno izmed glavnih vprašanj pri delu ekip, ki delajo v spletnem marketingu (te pa, če so dobre, nenehno celo rastejo), je seveda kako optimizirati njihovo delo (glede na to, da ekipa dobiva vedno več strank in podjetij za katere mora opravljati različna spletno marketinška dela), hkrati pa mora ta ista ekipa tudi sama skrbeti za svoj spletni nastop in optimizacijo lastne spletne strani – saj brez lastnega seo optimiziranja spletne strani, lahko hitro pride do tega, da ekipa, ki v spletnem marketingu raste, ne dobi novih poslov in lahko začne upadati.

Zato je optimizacija dela ekipe v spletnem marketingu vezana ne samo na to, da je delo ekipe bolj učinkovito in, da napreduje, ampak tudi na to, da se zaposleni ali zunanji sodelavci v ekipi, med seboj dobro razumejo in, da posamezni procesi znotraj njihovega dela, med njimi, nemoteno tečejo.

Če vemo, kakšno delo pravzaprav sama SEO optimizacija zahteva ali pa to vedo vsaj tisti, ki v spletnem marketingu optimiziranje spletnih strani, izvajajo, potem se spodaj nekoliko več osredotočimo na to, kako optimizirati še delo ekipe, ki se v spletnem marketingu, ukvarja z različnimi internetnimi aktivnostmi.

Kaj je SEO?

 

SEO optimizacija je izraz, ki ga uporabljamo za izvajanje aktivnosti na internetnih straneh, z namenom, da povečamo obisk spletne strani, brez, da bi za to morali plačevati oglase (npr. Google oglaševanje, Facebook oglaševanje, itd…).

SEO optimizacija se deli na onsite SEO in offpage SEO.

Onsite SEO je izraz za izvajanje aktivnosti NA naši speltni strani z namenom, da iskalnik Google boljše razume vsebino naše spletne strani, k onsite SEO pa spada:

  • pravilno označevanje naslovov speltnih vsebin
  • pravilen meta opis spletne vsebine
  • ustrezno označevanje speltne vsebine z H1 in drugimi oznakami
  • ustrezno dodajanje notranjih in zunanjih povezav v spletne vsebine
  • lovljenje iskalčevega namena

K offpage SEO spada gradnja povratnih povezav z namenom gradnje večjega zaupanja in avtoritativnosti spletne strani:

  • gradnja povezav iz speltnih forumov
  • gradnja povezav iz drugihs peltnih strani (guest posting)
  • gradnja povezav v obliki blog komentarjev na drugih spletnih straneh

Več o orodjih za SEO, analizi ključnih besed, onsite in offpage  SEO optimizaciji ter tehnični optimizaciji, boste našli na Optimizacija za iskalnike SEO-Praktik.

Optimizacija dela v spletnem marketingu

Optimizacija dela ekipe v spletnem marketingu

Ponavadi je delo v spletnem marketingu znotraj ekipe razdeljeno tako, da različne udeležence istihz ekip povezujejo iste platforme ali ista spletna orodja, preko katerih lahko vsi udeleženci ekipe, transparentno in tvorno sodelujejo in prispevajo pri projektih svoji strank, vodstvo spletne agencije pa preko teh istih orodij spremlja napredek, razvoj in morebitne ovire, ki bi pri delu ekipe, znale nastajati.

Takšne skupne platforme so lahko npr. editorial kolendarji, ki služijo predvsem tistim, ki delajo v vsebinskem marketingu za to, da so vsebine za splet, pravočasno in v skladu s politiko objav, tudi umeščene na spletne strani naročnikov, medtem pa, po drugi strani, optimizacija strani lahko čez takšno orodje spremlja kaj naredijo člani ekipe, ki se ukvarjajo z onsite seo optimiziranjem spletnih strani kaj člani ekipe, ki pretežno izvajajo offsite seo optimizacijo internetnih strani.

Obvestilo:

nasveti so bili posredovani na team building druženju spletno marketinških ekip na Hrvaškem, kjer se vsako leto, v poletnih mesecih, zberejo različne ekipe iz spletnega marketinga in preko raznovrstnih team building programov, med seboj delijo znanja, izkušnje, napotke in dobre prakse za čim bolj učinkovit in delujoč spletni marketing. Kot vedno, team building delavnico spletnega marketinga na Hrvaškem, organizira družba Team Building Croatia.hr.

Kako poteka meditacija za vse čakre?

meditacija za vse čakreMeditacija za vse čakre, nam pomaga pri zavestnem občutenju, regulaciji in odpiranju vseh čaker. Hkrati bomo s to meditacijo oživili kroženje energije po telesu. Uspešna meditacija zahteva popolno sproščenost, posledično pa vzpostavi povezave energije posamezne čakre.

Energijo moramo občutiti in jo skoncentrirati v določeni čakri. Meditacija za čiščenje čaker lahko poteka posamezno za vsako čakro, ali pa za vse čakre naenkrat. Odpiranje čaker je lahko izziv, a če se zberemo, sprostimo in se prepustimo meditaciji, nam bo sčasoma uspelo.

Ali je boljša meditacija za vse čakre ali naj izvajamo meditacijo za vsako čakro posebej?

Odločitev, ali bomo meditirali za vse čakre, ali za vsako posebej, je odvisna od vsakega posameznika. Verjetno je tudi pomembno, koliko izkušenj imamo in kako dobro poznamo svoje telo. Prvih nekaj minut posvetimo samo dihanju in se počasi sproščamo. Dihanje bo počasi postalo ritmično, pogled za zaprtimi vekami naj bo usmerjen navzdol. Ko smo popolnoma sproščeni in umirjeno dihamo, se osredotočimo na prvo čakro, ki jo imenujemo tudi korenska čakra. (1)

Meditacija za prvo ali korensko čakro

Ko se popolnoma sprostimo in dihanje postane ritmično, se osredotočimo na prvo čakro. Korenska čakra se nahaja med anusom in spolnimi organi, pod trtico. Med meditacijo poskušamo zbrati čim več energije na tem mestu, kar moramo tudi občutiti. Dihanje usmerimo na čakro, kot da bi dihali skoznjo. Poskušamo se zavedati moči, odpornosti in preobrazbe, ki nam omogoča stik z zemljo preko korenske čakre.

vodena meditacija čiščenje čaker

 

Ob pravilni meditaciji, bomo začutili, kako v prvi čakri raste moč in toplota. Skozi vsak vzdih in izdih se skozi njo izmenjuje energija. Ko pretok energije dobro občutimo, si poskušamo predstavljati to energijo kot rdečo kroglo močne svetlobe. S svojo zavestjo se preselimo v ta žareči krog, ki postaja vse bolj svetel, hkrati pa čutimo, kako nas privlači zemlja.

kako očistimo čakre

Pozornost posvetimo temu. kako vse to občutimo fizično, čustveno in mentalno. Čez nekaj časa vrnemo zavest više v predel ramen in vratu, rdečo kroglo pa mentalno razgradimo in se počasi spet zavemo svojega telesa. Ko se spet zavemo svojega telesa, je meditacija za prvo čakro končana. Pri takšni meditaciji se tudi osebnostno razvijamo in dobimo vpogled v svetove, ki nam drugače niso dostopni. (2)

 

Pravilno sedenje na stolu

Drža med sedenjem in pravilno sedenje na delovnem mestu, je tematika, ki se zagotovo dotika vseh, ki delajo v pisarnah, hkrati pa tudi vse bolj zanimiva problematika tudi za starše, ki so zainteresirani, da njihovi otroci tudi pravilno sedijo doma ob delanju domače naloge in učenju in pa tudi v šoli, kjer jih to kako izgleda pravilno sedenje na stolu, učijo tudi učitelji. Pogosto, bolj ali manj uspešno, z lastnim vzgledom.

pravilno sedenje na stoluO tematiki pravilnega sedenja na stolu, pišejo tako številni zdravstveni blog in medicinske novice, obenem pa tudi vsi prtodajalci najrazličnejših stolov, ki jim je seveda v interesu, da prodajajo kakovostne pisarniške in druge stole v okviru svojih prodajnih programov.

Nekaj malega nasvetov o tem kako pravilno sedeti pred računalnikom in kako izbrati primeren terapevtski stol, ki bo odpravil bolečine, ki nastanejo kot posledica nepravilne drže pri sedenju, boste zasledili tudi v revijah in časopisih o računalništvu in delovni praksi v pisarnah (1).

Pravilno sedenje na stolu tako postaja, zaradi delovnih navad in povečujoče delovne dinamike, ena izmed najpogosteje obravnavanih tem, na najrazličnejših spletnih mestih in portalih.

Kakšno je zanesljivo pravilno sedenje na stolu?
(ki 100% ne krivi hrbtenice)

Nedvomno je pravilno sedenje na stolu in bolečine, ki izhajajo ravno iz nepravilne drže za pisalno mizo, tudi posledica izbire ustreznega pisarniškega stola, ki mora z namenom, da zadostimo pravilom ustreznega in predvsem primernega sedenja na stolu, zadostiti naslednjim zahtevam:

  • pisarniški stol mora biti ustrezne višine glede na višino pisalne ploskve (le ta pa mora biti takšna, da dosegajo naše roke pravi kot, medtem, ko pišemo ali uporabljamo tipkovnico)
  • hrbtišče stola mora biti ortopedsko in zasnovano tako, da vzpodbuja ravno držo hrbtenice z nekoliko ubočenim ledvenim delom (kar ima za posledico ravno držo tudi ramenskega obroča in zgornjega dela hrbtenice)
    sedalna ploskev stola naj bo premična in točkovno gibčna, s čimer je zagotovljena konstantna koordinacija ledvenega dela s hrbtenico
  • pisarniški stol naj ima naslonjala za roke
  • pisarniški stol naj ima naslonjalo za glavo
  • v odvisnosti od narave pisarniškega dela, se priporoča v nekaterih pisarnah premični pisarniški stol, drugod pa spet fiksni stol brez koleščkov

Ni pa pisarniški stol edin kos pohištva v pisarni, ki mu je potrebno nameniti pozornost. Na dobro počutje vpliva tudi ostala oprema v pisarni. Za modernejši videz poslovnih prostorov, se vedno pogosteje, namesto klasičnih pregradnih sten, uporabljajo steklene predelne stene, kamor se kasneje, namesto klasičnih, namesti steklena nihajna ali drsna vrata. Da pa vse skupaj ustreza vsem varnostnim standardom, se za izdelavo steklenih sten in vrat, uporabi varnostno (kaljeno) steklo (enako steklo se uporablja tudi za steklene tuš kabine po meri).

Če ste tudi sami zainteresirani za pravilno sedenje na stolu, svetujemo, da obiščete tudi zgornjo povezavo. Na kateri so predstavljeni različni pisarniški stoli in pa tudi ostali stoli, namenjeni specifičnim potrebam (računalniški stoli, direktorski stoli, konferenčni stoli,…)

Zdravi recepti z algo spirulino

Zdravi recepti z algo spirulinoZdravi recepti z algo spirulino so vse bolj priljubljeni med sladokusci, ki se želijo prehranjevati z živili, ki varujejo zdravje. V Sloveniji dodajamo spirulino v obliki prahu ali tablet, saj nam sveže alge niso dostopne.

Pri pripravi hrane, enostavno dodamo žličko spiruline v prahu in s tem dodamo jedem izredne hranljive snovi in hkrati poskrbimo za boljšo prebavo.

Zdravi recepti z algo spirulino  kokosovo vodo in mineralom msm

Zjutraj si pripravimo energijski napitek, ki nam bo ta cel dan zagotovil zalogo beljakovin, vlaknin, mineralov in vitaminov. Za pripravo potrebujemo:

  • skodelico kokosove vode
  • majhno žličko spiruline v prahu
  • 1 zrelo banano
  • skodelico svežih ali zamrznjenih borovnic
  • majhna žlička naravnega žvepla msm
  • žlička kakava
  • žlička mandljevega oljaspirulina v prahu uporaba

Vse sestavine zmešamo v mešalniku in sveže pripravljen napitek takoj popijemo.

Poglejmo kakšne učinkovine pridobimo z napitkom iz alg in minerala msm

  • Spirulina na 100 gramov vsebuje samo 16 kcal, 70% suhe mase predstavljajo kakovostne beljakovine, prisotne so izredno pomembne esencialne aminokisline, polisaharidi, sulfolipidi in glikolipidi. Ne smemo pozabiti tudi na vitamine E, A, C, B12  in D, ter na pigmente fikobiline, kloforil in beta karoten. (A)
  • Spirulina pomaga krepiti imunski sistem, uravnava prebavo, sodeluje pri topljenju maščob in  stabilizira sladkor v krvi.

  • Naravno žveplo msm imenujemo tudi mineral lepote, zato bo napitek poskrbel za našo kožo, lase in nohte. Msm v prahu deluje protivnetno, protibakterijsko in protivnetno. Aminokisline poskrbijo za prenašanje žvepla po celicah in razstrupljajo jetra in živčni sistem.
  • Msm deluje antioksidativno in s tem izboljšuje imunski sistem.
  • Mandljevo olje je idealen vir maščobnih kislin, vitamina E in betakarotena. Redno uživanje mandljevega olja ureja prebavo, blaži črevesne krče, deluje kot naravno odvajalo in spodbuja nastanek hormonov holecistokininov, ki jih povezujemo z občutkom za prenasičenost z mastno hrano. Uživanje olja, skupaj z mandlji, ustvari občutek sitosti.spirulina v prahu in mandljevo olje
  • Banane so izredno bogate z vitamini C, D, A, B1, B2 in B6. Pridružijo se še minerali jod, fosfor, železo, kalcij, klor in magnezij. Predvsem pa banana ne vsebuje veliko maščob in ima mnoge blagodejne učinke na naše zdravje.

Uporabljeno besedilo v članku: Zdravi recepti z algo spirulino

Vedeževanje iz kart – vse kar morate vedeti

Večina se vas je že kdaj v življenju srečala z raznimi napovedmi za prihodnost. Predvsem predstavnice nežnejšega spola, saj jih ta tematika bolj zanima. V pestri ponudbi vedeževanj je vedeževanje iz kart zagotovo ena izmed bolj priljubljenih oblik napovedovanja prihodnosti, predvsem zelo stara in preverjena metoda.Vedeževanje iz kart

Ste se tako kot večina s kartami seznanili v najstniških letih? Ali ste se zadovoljili zgolj s prebiranjem horoskopov v revijah in časopisih?

Marsikdo si je razblinil vse dvome, ko je ugotovil, da mu starejša gospa iz oguljenih kart govori o stvareh iz preteklosti, ki so se res zgodile. Uf in potem še napoved prihodnosti, ki se je seveda izkazala za pravilno.

Vedeževalci uporabljajo različne vrste kart. Vsaka karta ima svoj pomen in če ste namenjeni osebno k vedeževalki, se nikar ne prestrašite negativnih podob na kartah. Kot je na primer podoba smrti, ki se je zagotovo vsak prestraši in pomisli na najslabše. V skladu z ostalimi kartami ob pravilni interpretaciji imajo lahko zelo lep in pozitiven pomen.

Karte so povezane z osebo, ki jih uporablja. Lahko bi rekli, da vedeževalec podaja točne in natančne odgovore, če je zares povezan z njimi, jih spoštuje, čuti in predstavljajo del njegovega življenja.

Vedeževanje iz kart – pomembna dejstva

  • Oseba, ki vedežuje, mora prevzeti odgovornost za svoje delo in mora vedeti kaj počne
  • Prisotna mora biti dobra mera empatije, sočutja, znanja
  • Dosledno upoštevanje etike
  • Jasnovidnost, jasnočutnost, jasnoslišnost in razvita intuicija
  • Vedeževalec mora pridobiti strankino zaupanje

Vedeževanje iz kart

 

Preden se odločite za vedeževanje…

  • Zaupajte vedeževalki.
  • Postavljajte dodatna vprašanja, da boste bolje razumeli, sprejeli, kar vam želi predati
  • Poslušajte vse, tudi tisto, kar vam ni všeč
  • Pomembno je, da si zares želite spremembe, ki se vam ponudi ob sprejetju odgovora
  • Spoštljiv odnos do prejetih odgovorov
  • Priporočljivo je v primerih, ko potrebujete nasvet, usmeritev, uvid v določeno dogajanje, podporo, odgovore na vprašanja

Kako poteka vedeževanje iz kart?

Preden zastavite vprašanje, lahko skupaj z vedeževalko zaprosite za vodstvo in pomoč najvišje energije. Vedeževalka nato premeša karte, jih nekaj izvleče in položi predse. Načinov polaganja kart je veliko. Odvisno od vprašanja oz. namena vpogleda, kakšne karte se uporabljajo itd.

Vedeževalka iz kart oblikuje smiselno razlago, ki vam jo preda. Dobro je, da zastavljate podvprašanja in odgovarjate na vprašanja, ki vam jih zastavi vedeževalka. Tako boste prejeli točne in koristne odgovore, ki vas bodo vodili naprej. V kartah se lahko pokaže kakšno opozorilo, ki ga ni dobro zanemariti. Lahko predstavlja zelo dobro popotnico za vaše nadaljnje odločitve in življenje. (1)

Vedeževanje iz kart vam lahko zelo spremeni življenje in vas prestavi v čisto nov svet, ki ga do sedaj niste opazili. Včasih je to tisto, kar iščete in zares potrebujete. Da vam nekdo osvetli tisti del, ki ga sami ne opazite, da pridete do svoje sreče, ki je v vas samih. (2)

 

 

Iščete res dobre vzmetnice – 7 nasvetov, ki 100% pomagajo pri tem

Spodaj je pripravljen zapis za vse, ki iščete res dobre vzmetnice.

dobre vzmetnice

Glede na to, da že veste, da v postelji porabite eno tretjino svojega življenja, je zato ključno, da za svoje spanje izberete  res dobre vzmetnice. Udobno mesto za počitek vam lahko pomaga, da se veselite svojega časa v postelji, namesto da bi skrbeli, kako dolgo boste spali.

Za kakovostne in dobre vzmetnice je potreben nakup vsaj na vsakih 8 do 10 let

Morda ne opazite postopnih sprememb na ležiščih, a po več desetletjih uporabe, se večina vzmetnic spremeni v bolj ali manj gručaste spalne podlage, pravi dr. Joyce Walsleben, izredni profesor na Medicinski fakulteti Univerze v New Yorku, ki raziskuje spanje (1).

Zato je obračanje vzmetnice v skladu z navodili proizvajalca za vašo vzmetnico postopek, ki zanesljivo podaljša življenjsko dobo ležišča.

Ne obstaja dobra vzmetnica samo iz enega materiala

Udobje je zelo subjektivno, zato spoznajte različne vrste mehkih, trdih, naravnih in drugih vzmetnic, da bi resnično lahko razumeli, kaj želite. Ni vam treba porabiti bogastva – vsekakor so najcenejši modeli primerni za večino ljudi, vendar ne pozabite, da so nižje cene vzmetnic običajno manj trpežne in morda boste pri teh začutili vzmeti skozi tanjše oblazinjenje.

Najboljše ležišče naj ne bo najboljše samo za vas

Če imate vi in vaš partner v spanju različne okuse, poiščite vzmetnice z nastavljivo trdnostjo na vsaki strani postelje. Velikost je tudi pomembna. “Če imate majhno posteljo, se ne morete izmikati drug drugemu,” pravi William C. Dement, profesor psihiatrije na Univerzi Stanford in avtor Obljube o dobrem spanju.

Dobre vzmetnice je potrebno testirati

Poročila potrošnikov so ugotovila, da so potrošniki, ki so v trgovini porabili 15 do 20 minut za testiranje vsake vzmetnice, verjetno bolj zadovoljni s svojim nakupom. Če imamo možnost testirati lažje ugotovimo kateri jogi je najboljši, testiramo pa tako, da se sezujemo in ležimo pet minut na vsaki strani

Najboljše ležišče vsebuje možnost vračila

Žal je tako, da res ne boste zagotovo vedeli, ali ste se srečali z vzmetnico, ki je ustrezna za vas, dokler ne boste z njo preživeli en teden ali dva v postelji – in videli, kako se počutite zjutraj. Zato mora iskanje dobre vzmetnice vsebovati tudi politiko vračila, ki je običajno najmanj 30 dni, v primeru težav, ki se pojavijo, v začetnih dneh po nakupu vzmetnice.

Katere vzmetnice se priporočajo v primeru alergij?

Ko imate svojo vzmetnico doma, je pomembno, da poskrbite za to, da je ta ustrezna tudi, če imamo alergije – še posebej, če imate alergije v zaprtih prostorih.

Kljub strahu nad peresnimi blazinami, prašnimi pršicami in drugih tegobah, je treba vedeti, da so marsikatere vzmetnice, veliko večji alergični aktivatorji, kot karkoli drugega v naši hiši.

Če trpite za alergijami, izvedite trik: Zapečatite blazino, vzmetnico in škatlo za vzmeti v zaščitna pokrivala za alergene. Za hude alergije ali astmo strokovnjaki predlagajo pralno posteljno perilo tedensko v 130 ° vode. Nekateri novi izdelki so športni materiali, kot so baker, srebro in bambus za boj proti bakterijam in plesni, toda pogosto pranje je lahko enako učinkovito.

Pohištvo123 velja že vrsto let za enega izmed vodilnih ponudnikov kakovostnih vzmetnic, kjer pa jim je zraven dobre vzmetnice, osnovno vodilo tudi cena. Zato priporočamo, da si ogledate njihovo ponudbo vzmetnic na spletni strani.

Super intervju (angl.) za izbiro kakovostne in res dobre vzmetnice, si lahko ogledate tudi spodaj:

Kako poskrbeti za zdravo vzdušje med vašimi zaposlenimi?

Glede na to, da smo nekaj izkustvenih nasvetov za zdravo vzdušje posameznika, opisovali že v članku z naslovom Samopodoba (naj vas ne omejujejo negativna prepričanja), smo se za ta članek odločili napisati prispevek za vse tiste, ki jih zanima kako poskrbeti za zdravo vzdušje med vašimi zaposlenimi.

Kako poskrbeti za zdravo vzdušje med vašimi zaposlenimi?

Kako poskrbeti za zdravo vzdušje med vašimi zaposlenimiNedvomno je za zdravo vzdušje in dobro počutje v ekipah med zaposlenimi ključna dobra komunikacija, vrhunsko vodenje posameznih ekip znotraj podjetij, seveda pa tudi doseganje poslovnih rezultatov, ki si jih ekipe, zadajo kot svoje poslovne cilje.

Zato lahko nasvete za doseganje zdravega, motivacijsko, navdušujočega počutja med našimi zaposlenimi, strnemo med tri:

Kako odlična komunikacija pomaga k zdravemu vzdušju zaposlenih?

V ekipah zaposlenih kjer je vzpostavljena svobodna, tekoča in redna komunikacija med zaposlenimi, beležijo podjetja bolj sproščeno vzdušje, hkrati pa tudi boljše poslovne rezultate. Da dosežemo sproščeno komunikacijo med zaposlenimi, pa je potrebno najprej vzpostaviti redne (tedenske) sestanke, hkrati pa tudi pravila komuniciranja na teh sestankih (kjer je cilj komunikacije pretežno usmerjen predvsem v iskanje rešitev, ni pa na teh sestankih dovoljeno obrekovanje, obtoževanje in povzdigovanje glasu). Slednje ponavadi predstavlja najtežji izziv ravno vodjem teh sestankov, saj vodje pogosto zaradi hierarhije, spadajo med tiste, ki prvi podirajo pravila komuniciranja med zaposlenimi, s čimer pa se dosegajo ravno nasprotni učinki. Komunikacija postaja namesto, da bi postajala sproščena, vse bolj enosmerna (smer vodja, zaposleni), vsi ostali udeleženci pa namesto, da bi prispevali, na koncu samo še kimajo “odličnim” zamislim svojih vodij.

Priporočamo: kako izbrati pravi program in ponudnika za teambuilding naših zaposlenih – ETC Adriatic

timsko deloZakaj je vrhunsko vodenje ekipe ključno za zdravo vzdušje?

Zdravo vzdušje v ekipi, ki ima vzpostavljena pravila komuniciranja (iz prvega odstavka zgoraj) ni samoumevno. Ključ je v tem, da dober sestanek mora prinašati različne poglede, mnenja, ideje in zamisli za reševanje težav in poslovnih izzivov. V ekipi, kjer vsi razmišljajo enako, pravzaprav nobeden ne razmišlja – kar pomeni, da moramo pri komuniciranju predvsem vodje ekip poskrbeti, da do različnih mnenj prihaja.

Odličen vodja pa bo znal ta različna mnenja pravilno umestiti med vse udeležence, pri čemer zna razložiti, da drugačno mnenje, npr. enega zaposlenega (ki je lahko celo povsem nasprotno mnenju drugega zaposlenega), še ne pomeni, da ima eden ali drugi bolj prav, hkrati pa vrhunski vodja ekipe ni ne sodnik, ampak le povezovalec različnih stališč zaposlenih.

Iz nabora različnih stališč, se največkrat, če je sestanek voden pravilno, samo od sebe izlušči najbolja rešitev, v primerih, ko pa je zahtevano sprejetje odločitve, pa le to izvede vodja ekipe zaposlenih tako, da vse ostale neprejete zamisli ne povzročijo rojevanja novih idej tistih, ki so jih predlagali.

Vrhunsko vodenje ekipe je zato ključno za zdravo vzdušje ekipe.

zdravo vzdušje zaposlenihKako naj bosta povezana skrb za doseganje rezultatov in zdravo vzdušje med zaposlenimi?

Odlično vzdušje med zaposlenimi lahko dosegamo ne samo na rednih in vnaprej organiziranih sestankih, ampak tudina druženjih izven delovnega in poslovnega prostora. Slednje npr. lahko dosegamo z postavitvijo skupinskih ciljev na npr. družabnih in drugih prireditvah (npr. teambuildingi), na izletih po sosednjih državah, nič pa ne bo narobe, če naše zaposlene, peljemo tudi na takšne izlete, kjer bodo skupaj tudi prenočili kak dan ali dva. Najbolj priljubljena, predvsem v poletnih in vročih mesecih, bo seveda za slovenska podjetja, naša sosednja država Hrvaška, saj lahko skrb za doseganje dobrih poslovnih rezultatov med zaposlenimi, na Hrvaškem dosegamo tudi tako, da zaposlene peljemo na kopanje in kakšno team building delavnico na Hrvaškem.

Oznake besedila: Kako poskrbeti za zdravo vzdušje med vašimi zaposlenimi