Tečaj klasične masaže naj bo vedno prva izbira!

V Evropi je sloves masaže zrasel po zaslugi Šveda Pehr-ja Henrika Linga, ki dandanes velja za utemeljitelja klasične masaže. Zato pravimo klasični masaži tudi ŠVEDSKA masaža. Več o tem si lahko prebereš v mojem prejšnjem članku v katerem sem govorila ravno o zgodovini klasične masaže.

Zaradi izjemno veliko pozitivnih učinkov, ki jih nosi klasična masaža, se je med ljudmi povečalo zanimanje za obvladanje te veščine. Tečaj masaže je mogoče opraviti v različnih oblikah, ali v živo ali preko spleta, kjer imaš neomejen dostop do gradiva in se učiš, ko imaš ti čas. Jaz sem tečaj masaže opravila, kar preko spleta v Centru Possible. Predavateljico poznam že vrsto let in vem, da mi bo predala kvalitetno vsebino o vseh tečajih masaž.

Tečaj masaže jasno sporoča, da je Švedska masaža mati vseh masaž, saj predstavlja osnovne tehnike in pravila, ki jih mora poznati vsak, ki masira. Bodisi profesionalni maser oziroma fizioterapevt ali tisti, ki želi znanja le za domačo uporabo.

Njen namen je sprostiti telo, tako na fiziološki, fizični in psihološki ravni. Za tečaj masaže sem se odločila, ker delam s populacijo, ki je pod velikim stresom. Zato je tudi priporočam posameznikom, ki imajo stresno življenje in potrebujejo čas zase, čas za sprostitev. Zato se kljub mišični napetosti, velikokrat priporoča izvajati klasično masažo, saj lahko močna športna stanje le poslabša. Če hodiš pogosto na masažo, veš, da ti včasih enostavno ne paše močna masaža, bodisi so krivi hormoni, močna čustva ali utrujenost.

Pri klasični masaži uporabljamo tehnike, ki so sestavljene iz gibov rok oziroma delov rok. Tečaj masaže vključuje osnovne tehnike klasične masaže, ki so: glajenje, gnetenje, vtiranje, udarjanje in tresenje. Vse omenjene tehnike se izvajajo z določenim pritiskom, hitrostjo, ritmom in smerjo. Večina močnejših tehnik poteka v smeri srca. Kar pomeni, da vrat, roke in noge masiramo vedno v smeri srca. Trebuh v smeri urinega kazalca (v smeri peristaltike) in obraz od sredine – navzven.

Športna masaža je najbolj obiskana masaža, zato je to tečaj, ki ga moraš imeti

Kot zame je tudi za marsikoga izmed vas, šport del vsakdana. In čeprav ima redna telesna aktivnost številne pozitivne učinke na telo, pa lahko nepravilna ali pretirana aktivnost preobremeni mišice, sklepe, obsklepne strukture in kosti. Kar vodi do neželenih posledic, kot so športne poškodbe in okvare. Vsak od nas, se je z bolečinami po športu že zagotovo srečal. Nekatere so izzvenele same, za druge ste poiskali pomoč.

Športna masaža je pomemben del preventive, saj z njo želimo doseči da do bolečin in neprijetnega prisilnega počitka sploh ne pride. Sekundaren cilj, je pomoč pri kurativi, torej vzpostavitev nebolečega gibanja in ustreznega mišičnega tonusa. Na tem mestu poudarjam, da športna masaža ni zdravilo, temveč del terapije, ki ugodno vpliva na psihofizično stanje športnika.

Naš namen pa ni le preventiva in boljša fizična pripravljenost, ampak tudi psihična podpora športniku ali stranki. Sama velikokrat rečem, da sem zraven maserskega poklica tudi psihologinja. Ljudje smo družbena bitja in v naravi nam je komunikacija in družbeno povezovanje. Prav tako je neverjetno videti, kako hitro se ljudje sprostimo in zaupamo drugi osebi ob masaži. Maserji imamo neverjetno močan vpliv na osebo, ki jo masiramo. Če je to rekreativni, profesionalni športnik ali stranka, je naša naloga, da iz masažne mize odide motivirana in polna energije. Torej, športna masaža vpliva tako na fizično, kot psihično raven telesa.

Športna masaža zahteva uporabo 3 glavnih tehnik: glajenja, gnetenja, vtiranja. Vse omenjene tehnike se izvajajo z določenim pritiskom, hitrostjo, ritmom in smerjo. Izvajamo jih z različnimi deli telesa, z dlanmi, korenom dlani, z mehko pestjo, s palci, podlaktjo, komolcem in / ali pripomočki.

Tečaj športne masaže je bil po mojem mnenju najbolj obširen tečaj, katerega sem se kadarkoli udeležila. Na tečaju se je čutilo, da predavateljica prihaja s tega področja in obvlada tehnike. Tako, da toplo priporočam ta tečaj za vse, ki imate ob sebi aktivne ljudi, ki se zavedajo preventive. Sem prepričana, da bodo z veseljem podlegli vašim rokam.

Ali je tečaj limfne drenaže primeren tudi zate?

Vsaka poškodba, bolezen, operacija, zastrupitev ali nesreča, ki ji je bilo našo telo izpostavljeno v preteklosti je še danes prisotno v naših tkivih. Ta stanja in vsakršno jemanje zdravil, kisle diete in visok stres brez počitka, povzročajo stalna stanja vnetja.

Tečaj limfne drenaže z ventuzami je odlična metoda za odpravo ali zmanjšanje vsakodnevno zatečenih okončin. Učinkovita je tudi pri otekanju okrog sklepov, otekanju po poškodbi in operaciji, pri splošnem zastajanju vode v telesu, pri tretmajih aknaste kože, za zmanjšanje vidnosti celulita in stresa, ki se odlaga na različnih koncih našega telesa. Prav tako pa ohranja zdrav mišični tonus, izboljšuje elastičnost kože, izboljšuje imunski sitem in na splošno pripomore k regeneraciji celega telesa…

A ste se kdaj vprašali zakaj se zatekanje najpogosteje pojavi ravno na naših stopalih, okrog gležnjev in po mečnih mišicah? Enaka zgodba je na dlaneh (prstih) in podlakti.
Na vseh okončinah je pogosto otekanje ravno zaradi tega, ker vse naše telesne tekočine tečejo navzdol. Limfni sistem nima »pumpe« (beri srca), ki bi limfo potiskala bližje limfnim vozličkom (bezgavkam). Zato je za limfni sistem izjemnega pomena aktivnost mišic, ki limfo potiskajo v segment višje, vse do bezgavk, v katerih se limfna tekočina zadrži in prečisti. Zato se po večurnem sedečem delavniku vedno spodobi narediti sprehod, dvigniti noge nad nivo srca in vzpodbuditi limfo z nežno limfno drenažo.

Limfni sistem je na splošno del imunskega sistema, v njem se razmnožujejo in propadajo limfociti (vrsta belih krvničk). Do povečanega nastajanja in skladiščenja limfocitov v bezgavkah prihaja, ko imamo v telesu »škodljiv« mikroorganizem in ga ti limfociti želijo odstraniti…to lahko prepoznate kot otečene bezgavke.

Nemoteno kroženje limfe zagotavlja sprotno izločanje strupov in drugih odpadnih snovi iz telesa, s tem pa dviguje raven naravne odpornosti, nam zagotavlja dobro splošno počutje in več življenjske energije.

Naštela in razložila sem indikacije s katerimi se srečuje večina od nas. Sama na začetku svoje maserke poti nisem bila navdušena nad limfno drenažo. Tečaj limfne drenaže mi je priporočala usposobljena maserka Mateja, ker sem se srečevala z zatekanjem okrog gležnjev v poletnih mesecih. Tečaj limfne drenaže v Centru Possible je vreden nakupa, pa še precej ugoden je. Prav tako je besedilo povzeto po njenem gradivu.

Tečaj za učinkovito odpravo celulit-a!

Tako imenovani celulit ni bolezen. Klinično je za stanje značilna koža »pomarančne lupine« ali izgled »žimnice«. Najprizadetejša območja so zadnjica, stegna zadaj / s strani / spredaj, trebuh in nadlaket.

Naj omenim, da je izraz celulitis napačen. Celulitis je bakterijska okužba kože, ki povzroča pordelost, oteklino in bolečino na okuženem predelu kože. Celulit ni bolezen.

S celulit-om, se srečujemo ženske vseh starosti. Njegovo pospešeno nastajanje opazimo v času povečanega stresa, sedenja in PMS- ja (tule je na srečo le kratkoročno). Na nek način je celulit izraz kombinacije našega stila življenja, vključno z načinom prehranjevanja, našega čustvenega odzivanja na življenjske situacije in vedno prisotne genske zasnove. Naravno je, da se nam v telesu, v času povečanega stresa izločajo hormoni, ki nam skoraj »narekujejo« hočem pico, hočem čokolado, hočem čips…vsaka ima kakšno pregreho 😛 Skratka, celulit izkazuje kopičenje fizičnih in čustvenih toksinov.

Tečaj anticelulitne masaže, ki sem se ga udeležila tudi jaz je sestavljen iz 3 različnih tečajev, ki so si med seboj povsem različni in ob skupni uporabi prinesejo najučinkovitejše rezultate pri odpravi celulita. Tečaj, je Center Possible razdelil na začetno suho ščetkanje, na masažo z ventuzami in na končno limfno drenažo z ventuzami. Tečaj mi je všeč, ker je naravna metoda za odpravo celulit-a in te tehnike lahko izvajam tudi na sebi, ne le na strankah.

Celulit se najpogosteje nahaja na zadnjici, stegnih spredaj / zadaj / s strani, trebuhu in rokah. Spoznali smo 4 stopnje celulita. Razlikujejo se glede na to koliko je viden in tipen. Ob tretmaju anticelulitne masaže se uporablja anticelulitne kreme ali olja, ki morajo biti kvalitetne. Za uporabo Center Possible priporoča že v naprej pripravljena sredstva.

Mateja iz Tečaja odprave celulit-a opozarja, na previdnosti ravnanja z ventuzami, saj lahko ob preagresivni uporabi poškodujemo podkožje. Zato priporočam tudi vam, da kupite tečaj oziroma se obrnete do strokovnjaka in se naučite pravilne izvedbe anticelulitne masaže.

Viri:

• Zgodovina masaže – Zakaj se klasična masaža imenuje švedska masaža?
• Tečaj klasične masaže
• Tečaj športne masaže
• Tečaj limfne drenaže z ventuzami
• Tečaj anticelulitne masaže

V tem članku si lahko preberete kako si lahko izberete najbolj primerno joga blazino in zakaj navadne telovadne blazine pogosto niso najbolj primerne za jogo.

Kako izbrati joga blazino?

Izbira prave joga blazine je zelo pomembna, saj vam bo pomagala, da boste udobno in stabilno izvajali jogo. Priporočljivo je, da za jogo uporabljate kvalitetno blazino za jogo specializirane znamke za joga opremo.

Dejavniki, katere morate upoštevati pri izbiri joga blazine so:

1. Debelina: Joga blazine so na voljo v različnih debelinah, od 1 mm do 6 mm ali več. Debela joga blazina bo nudila več udobja in zaščite za vaše sklepe, vendar pa vam bo omogočala manj stabilnosti, ker bo mehejša. Tanjše blazine so pogosto lažje prenosljive. Izberite debelino, ki vam najbolj ustreza glede na vaše potrebe in preference.
2. Material: Joga blazine so izdelane iz različnih materialov, kot so PVC, guma, naravna guma, bombaž, juta in pluta. Material, ki ga izberete, bo odvisen od vaših osebnih preferenc, proračuna in okoljskih vidikov. Na primer, naravni materiali so bolj okolju prijazni, medtem ko so PVC blazine ponavadi cenejše in enostavnejše za čiščenje, vendar pa pogosto tudi slabše kvalitete.
3. Vzorec in barva: Na voljo so različni vzorci in barve joga blazin, ki bodo osebnemu okusu in stilu vaše vadbe. Izbira vzorca in barve, ki vam je všeč, vam lahko pomaga, da se bolj motivirate za vadbo joge. Za vse, ki iščete veliko izbiro vzorcev in kvalitetne joga blazine vam predlagamo, da si ogledate ponudbo blazin za jogo Yoga Hero.
4. Vzdržljivost: Kvalitetna joga blazina bo trajala dolgo časa in se ne bo hitro obrabila ali raztrgala. Izberite blazino, ki je izdelana iz visokokakovostnih materialov in ima dobro oceno glede vzdržljivosti.
5. Cena: Cene joga blazin se lahko razlikujejo od nekaj evrov do več deset evrov ali celo več. Izberite joga blazino, ki je v skladu s vašim budgetom, vendar pri tem ne pozabite na kvaliteto in vzdržljivost.

Slika 1: Podloge za jogo so na voljo z ogromno različnimi vzorci. Na sliki je joga blazina Moon, znamke Yoga Hero.

Zakaj navadna telovadna blazina ni primerna za jogo?

Navadna telovadna blazina ni najbolj primerna za jogo iz več razlogov.

Prvi problem je debeline telovadne blazine in posledično slabša stabilnost.

Telovadne blazine so pogosto debele 10 in več mm, za večje udobje med telovadnimi vajami, ki se izvajajo na tleh. Telovadimo pogosto v supergah oziroma športni obutvi, zato dober oprijem in stabilnost nista tako ključna, kot velja za vadbo joge. Joga blazine so narejene iz materialov, ki absorbirajo šok in zmanjšajo pritisk na sklepe med izvajanjem položajev, medtem ko navadne telovadne blazine ne nudijo dovolj podpore za te potrebe.

Po drugi strani pa se pri jogi velikokrat urimo v ravnotežju in potrebujemo odličen oprijem za roke in bose noge, saj je od tega odvisno pravilno izvajanje asan, ter preprečevanje poškodb. Zahtevnejše poze, kot je na primer stoja, bomo veliko težje naredili na debeli blazini, kjer bomo težje lovili ravnotežje.

Čiščenje: Joga blazine so narejene iz materialov, ki so trajni in odporni na obrabo ter enostavni za čiščenje, da lahko zdržijo dolgo časa intenzivne uporabe in vadbe joge. Nekatere joga blazine lahko operemo v pralnem stroju, mednje sodijo tudi nekatere blazine znamke Yoga Hero.

Zelo pomemben je tudi pomen nedrseče površine: Kvalitetnejše joga blazine imajo posebno nedrsečo površino, ki preprečuje, da bi se vaše roke in noge drsile med izvajanjem položajev, kar omogoča večjo stabilnost in varnost. Yoga Hero blazine imajo poseben patentiran nedrseč premaz, ki naredi blazine še posebej nedrseče in s tem olajša pravilnejše izvajanje joge.

Želimo vam veliko uspeha pri izbiri joga blazine, ter užitkov ob sproščanju pri jogi. Naj vam bo vadba vedno prijetna in vas popelje do notranjega miru in ravnotežja.

Kdo ni vesel, ko dobi vabilo za poroko. To je nekaj najlepšega, saj nekoga videti, kako svojo ljubezen zapečati. Ampak težava nastopi takrat, ko moramo nekaj kupiti. Brez darila ne moremo na poroko. Saj to je nekaj normalnega že od nekdaj. Unikatna poročna darila lahko kupite tudi na spletni strani. Ampak mnogi sedaj, ko so stisnili na povezavo, imajo velike pomisleke. Zakaj pa nekaj takega ne more biti poročno darilo? Kje na darilu piše, to je poročno darilo, darilo mora imeti vrednost. Tu je naša največja napaka.

Vsi morate vedeti, da se nihče ne poroči zaradi daril. Poročiš se zato, da svojo ljubezen na nek način zapečatiš s prstanom. Zato je vseeno kakšno darilo kupiš tisti trenutek. Vemo tudi kako pravi pregovor, kdor z malim ni zadovoljen, velikega vreden ni. Ampak ta pregovor še kako drži. Zato so tudi unikatna poročna darila zelo lepa gesta. Kot sem že omenila, to je naša velika napaka, da si mislimo, da mora biti darilo velike vrednosti. Da ni darilo, če ni vredno 100Eur ali več. Ampak od vsakega posameznika je odvisno kaj bo kupil komu za darilo, ko je povabljen na poroko.

Res, da se danes ne poroči več ogromno mladih. Zato je tako velikih porok vedno manj. Ampak vseeno, vedite, če boste povabljeni kam na poroko, kupite nekaj malega. Vsako darilo je kupljeno s srcem, prav tako je dano. Unikatna poročna darila iz spletne strani Zlata ptička so zelo prijetna. Vsak mladi par bo vesel take male pozornosti, saj imajo danes vsi res vsega dovolj. Če se vam res vidi majhno, nič vredno, še vedno lahko dodate kaj denarja. Denar bo vedno tisto kar vsak potrebuje. Zato lahko poročna darila kombiniramo z nekaj denarja. Upam, da se boste tudi vi kmalu poročili, če se še niste. Leta niso nikoli ovira za poroko.

Delo vzgojitelja oziroma vzgojiteljice ni lahko. Je kar naporno, čeprav imajo rade ta poklic in ga opravljajo s srcem. Zato si vsaka vzgojiteljica zasluži neko pozornost na koncu šolskega leta. Darilo za vzgojiteljico ni podkupovanje, ampak majhna pozornost za njeno delo. Na spletni strani Zlata ptička lahko najdete prav prijetna majhna darila za vzgojiteljice ali vzgojitelje. Danes je to poklic za oba spola, tudi fantje se odločajo za ta poklic. To ni neka nova niša, kot jo nekateri imenujejo, ta darila se podarjajo že dolga leta.

Darilo vsak rad sprejme, pa ne glede na vrednost darila. Vsaka malenkost, ki je dana, je dana s srcem. Že mnoga leta se na koncu šolskega leta vzgojiteljice in prav tako učitelje v šoli obdaruje. V vrtcu se morajo starši med sabo dogovoriti, kaj bodo vzgojiteljici podarili. Darilo za vzgojiteljico je lepa pozornost na koncu leta. Lahko tudi posamezni otrok kaj podari svoji vzgojiteljici. Prav tako ni nujno, da darilo podarite samo na koncu leta. Lahko ji podarite tudi za njen rojstni dan, mogoče za novo leto. Nikjer ne piše, kdaj se mora komu kaj podariti.

Še kako težko je ta poklic, zato ga moramo vsi spoštovati. Vsak starš ve, kako je težko vzgojiti otroka. Učiteljica res ni sama v skupini, ampak ima kar nekaj otrok, ki mora za njih pravilno skrbeti. Čeprav včasih pride do težav, bi morali starši razumeti, da ne more imeti vedno vseh na očeh. Zato je darilo za vzgojiteljico še kako dobrodošlo in lepa gesta za zahvalo. Je pa velika skrb to za starše, ker ni lahko kaj kupiti. Navadno določijo starša, ki se določi za nakup. Če še enkrat pogledate spletno stran, lahko vidite res prijetna darila. Kot sem omenila, ne rabi biti velike vrednosti. Zahvala je lahko mala z kakšno lepo mislijo. Še malo pa bo konec šolskega leta, zato lahko že začnete o tem razmišljati.

Zabava za rojstni dan je eden najboljših načinov, da obeležite svoj poseben dan. Obstaja veliko načinov, kako lahko poteka vaša zabava za rojstni dan.

Tu je nekaj idej:

1. Zabava za rojstni dan lahko poteka na vašem domu. Lahko organizirate igre, kot sta karaoke ali plesna tekmovanja.
2. Obisk kina, igralnice ali katerega koli drugega zabavnega parka, kjer se lahko zabavate z vašimi najbližjimi.
3. Pojdite na piknik ali kampiranje, kjer se lahko preizkusite v športu ali se sprostite ob dobri hrani in pijači.
4. Organizirajte dan v naravi, kot je kolesarjenje, pohodništvo ali jadranje, kjer se lahko preizkusite v aktivnostih, ki jih imate radi.
5. Lahko tudi obiščete spa ali kozmetični salon, da se razvajate in se osredotočite na svoje zdravje in dobro počutje.
6. Če ste ljubiteli dobre hrane, lahko organizirate večerjo v restavraciji ali gostinski hiši.
7. Zabava za rojstni dan lahko poteka tudi na glasbenem koncertu ali kakšnemu drugemu dogodku, kjer lahko uživate v svoji najljubši glasbi.
8. Lahko se tudi udeležite delavnice, kot sta slikanje ali izdelovanje izdelkov z lastnimi rokami, da se naučite nečesa novega.
9. Zabava za rojstni dan lahko poteka tudi na paintballu, ker se bote razgibali in sodelovali z člani ekipe.

Zabava za rojstni dan mora ustrezati vašim željam. Zato so to samo nekatere od možnosti, ki so na voljo, da ustvarite nepozabno izkušnjo sebi in svojim prijateljem. Najpomembneje je, da se osredotočite na stvari, v katerih resnično uživate in da delite ta dan z najbližjimi.

Kaj je laser tag

Laser tag je zabavna aktivnost, ki je primerna za vse starosti. Gre za igro, v kateri igralci nosijo oblačila in naprave, ki so opremljene z laserskimi puškami. Cilj igre je zadeti druge igralce in jih tako “ustaviti”. Laser tag se lahko igra v različnih okoljih, kot so zunanje površine ali pa na posebni tereni za laser tag.

Ta aktivnost je odličen način za sprostitev, telesno vadbo in druženje z prijatelji ali družino. Poleg tega igranje laser taga spodbuja tudi taktiko, timsko delo in komunikacijo med igralci. Če iščete zabavno aktivnost, ki bo preizkušala vaše sposobnosti in hkrati omogočila dobro zabavo, potem je laser tag odlična izbira.

Laser tag zabava za rojstni dan

Praznovanje rojstnega dne na laser tagu je nepozabna izkušnja za vse, ki uživajo v aktivnostih, ki preizkušajo spretnosti in taktiko. To je odlična alternativa klasičnemu rojstnodnevnemu praznovanju in omogoča udeležencem, da se družijo in se zabavajo v zanimivem okolju.

Praznovanje na laser tagu se lahko izvede v dvorani za igre na srečo ali na zunanjih terenih, kot so parki. Igralci bodo prejeli opremo, kot so laserske puške in oblačila, in se bodo lahko preizkusili v igri, kjer bo potrebno zadeti druge igralce in preživeti do konca igre.

Poleg zabave in taktičnega izziva, ki ga ponuja laser tag, bo praznovanje na ta način omogočilo udeležencem, da se družijo, se sprostijo in uživajo v aktivnosti, ki preizkuša njihove sposobnosti. Lahko organizirate tudi nagrade za najboljše igralce in druge dodatne dejavnosti. Te so naprimer piknik ali večerja, da še dodatno okrepite vezi med udeleženci.

Zabava za rojstni dan na laser tagu bo nepozabna izkušnja, ki bo obogatila vaš dan in omogočila, da se udeleženci dobro zabavajo in se spomnijo na ta dan še dolgo po njem.

Kaj je nerf

Nerf je znamka, ki proizvaja igrače, kot so športne puške na pnevmatske naboje. Te puške so varne in se uporabljajo za igre, kot so nerf bojevanje, igre na prostem in druge družabne igre.

Nerf puške imajo različne modele, ki se razlikujejo po velikosti, obliki in funkcijah. Nekatere puške so opremljene z dodatki, kot so laserski nivoji in ciljnice, kar omogoča še več možnosti za igro.

Nerf puške so primerne za vse starosti, zato so odlične za druženje z družino in prijatelji. So tudi varne, saj imajo mehke naboje in ne povzročajo poškodb.

Če iščete zabavno aktivnost za proste dneve ali za praznovanje rojstnega dne, potem je nerf bojevanje odlična izbira. To je odličen način za sprostitev, telesno vadbo in druženje z družino ali prijatelji. Omogočil vam bo, da se dobro zabavate in se spomnite na ta dan še dolgo po njem.

Nerf rojstni dan

Nerf rojstni dan je zabaven in eksploziven način, dapraznujete. Udeleženci lahko igrajo različne igre, kot so štafetne tekme, križanje, zaščita s base-jem in še več, pri čemer uporabljajo svoje nerf puške. Ta vrsta rojstnodnevne zabave je primerna za otroke in odrasle, saj omogoča, da se igralci preizkusijo v timski igri in se zabavajo ob tem.

Za rojstni dan z nerfom je potrebno dobro organizacijo, saj so igre pogosto zahtevne in zahtevajo natančno izvedbo. Pred začetkom igre je pomembno, da se igralci dobro seznanijo s pravili in cilji igre, da se izognete kakršnim koli nesporazumom. Prav tako je potrebno imeti ustrezno opremo, kot so nerf puške, ščitniki in proste površine, ki bodo varne za igro.

Rojstni dan z nerfom lahko organizirate kot zasebno zabavo za prijatelje in družino ali pa kot skupinsko dejavnost v igralnici. V vsakem primeru bo to nepozabno doživetje, ki bo udeležencem dalo možnost, da se zabavajo in izzivajo, obenem pa se bodo tudi povezali z drugimi.

Vsekakor je rojstni dan z nerfom edinstven in nepozaben način, da praznujete svoj rojstni dan. Zagotavlja neskončno količino zabave in pustolovščine, kar bo vsakemu udeležencu nedvomno všeč. Če iščete nekaj drugačnega in zabavnega za svoj rojstni dan, potem je rojstni dan z nerfom prava izbira.

Kako še obogatiti nerf rojstni dan…

Rojstni dan z nerfom lahko obogatite z dodatnimi aktivnostmi, kot so ustvarjanje zastavic za ekipe, premišljevanje strategij in taktičnega načrtovanja pred igro, pa tudi s tekmovanji v natančnosti in hitrosti pri streljanju. Ko se igre končajo, lahko organizirate tudi podelitev, kjer bodo udeleženci prejeli nagrade za najboljše rezultate in priznanja za njihove sposobnosti.

Poleg tega je rojstni dan z nerfom tudi odlična priložnost za fotografiranje in snemanje spominov. Udeleženci lahko fotografirajo in snemajo svoje dogodivščine med igro, kar bo zabavno in poučno za vse, ki se bodo kasneje pogledali na fotografije in posnetke.

Z igranjem in tekmovanjem z drugimi lahko uživate v zabavi in hkrati tudi razvijete svoje sposobnosti v timskem delu in strategiji. Obenem pa boste ustvarili nepozabne spomine, ki jih boste lahko delili z drugimi.https://www.youtube.com/embed/NwlFyMmkdI0?feature=oembed

Vroča poletja so res nevzdržna. Posebej v notranjih prostorih, ko ne ne vemo kaj narediti, kam se podati. Ne pomaga nič drugega, kot da začnemo razmišljati o klimatskih napravah. Samo klima naprave nas lahko še rešijo te vročine, da jo lažje prenašamo in preživimo tisti čas nekje v notranjih prostorih. Čeprav mnogi še vedno trdijo, da niso zdrave, da porabijo ogromno energije. Ampak to ni res trdijo v podjetju Panheat, saj vam ponujajo kvalitetne modre klime, kot jih imenujejo. Največ informacij boste našli na spletni strani, nekaj pa tudi v nadaljevanju.

Modra klima vam garantira za manj porabljene energije za več hlajenja. Če pogledamo iz tega vidika, se nam to splača, ampak spet je vprašanje, če je to res. Garantirajo vam, da klima naprave kupljene pri njih vse to imajo. Nudijo vam številne prednosti za hlajenje vašega doma. Vsak ve, kako so narejene stare klime, ki so prve prišle na tržišče. Tiste klime zelo pihajo mrzel zrak, kar se mnogo ljudi ne počuti v redu. Sedaj tega ni več, saj vam ponujajo klime brez pihanja, še vedno pa bo ohladila vaš prostor. Kar 20 let življenjske dobe imajo te klimatske naprave ter garancijo.

Nudijo vam tudi redno vzdrževanje ter redne servise za klime kupljene pri njih. To so najnovejše klime, kar pomeni najnovejša tehnologija, kar pomeni zelo nizki stroški same porabe električne energije. To je tisto, kar se nekateri zelo bojijo. Prav tako so posodobili estetski videz, kar pomeni, da se podajo vsakemu prostoru. Klima naprave vam pridejo tudi montirat, prav tako vam bodo vedno na voljo, če imate kakšno vprašanje. So zelo predani svojemu delu, zato se tudi držijo rokov. To pomeni, da bodo prišli točno tisti dan k vam, kot vam bodo povedali. Hitro bo tukaj poletje, zato jih čim prej pokličite, da se boste poleti hladili z novo klimatsko napravo.

Zakaj je marketing  temelj dobrega poslovanja? Sedem glavnih področij, ki jih v marketingu moramo upoštevati, so:

1. Izdelek
2. cena
3. promocija
4. lokacija
5. embalaža
6. pozicioniranje in
7. ljudje.

IZDELEK & marketing

Postavite kritična vprašanja, kot so: “Ali je vaš trenutni marketing za izdelek, storitev ali mešanico izdelkov in storitev ustrezen in primeren za trg in obstoječe stranke?”

Kadarkoli imate težave pri prodaji svojih izdelkov ali storitev, morate razviti realen vpogled do ocenjevanja vaših ponujenih izdelokov in se vprašati: “Ali so to pravi izdelki ali storitve za obstoječe stranke?”

Ali danes ponujate kakšen izdelek ali storitev, ki ga danes ne bi več predstavili, če veste, kar zdaj veste? Ali je vaš izdelek ali storitev v primerjavi s konkurenti na nek pomemben način boljši od česar koli drugega, ki je na voljo? Če da, kaj je to? Če ne bi lahko razvili področje superiornosti? Ali bi morali ta izdelek ali storitev sploh ponujati na trenutnem trgu, ne rezultate na današnjem trgu.

CENE

Drugi pomemben dejavnik je cena. Razvijte navado nenehnega preverjanja in ponovnega preverjanja cen izdelkov in storitev, ki jih prodajate, da se prepričate, da še vedno ustrezajo realnostim trenutnega trga. Včasih morate znižati cene. Včasih je morda primerno zvišati cene. S povišanjem cen lahko izgubijo odstotek kupcev, preostali odstotek pa ustvari dobiček pri vsaki prodaji. Bi to lahko bilo primerno za vas?

Včasih lahko izdelke in storitve kombinirate s posebnimi ponudbami in posebnimi promocijami. Včasih lahko vključite brezplačne dodatne artikle, katerih izdelava vas stane zelo malo, vendar bodo vaše cene videti veliko bolj privlačne za vaše stranke.

Bodite odprti za možnost, da vaša trenutna struktura cen ni idealna za trenutni trg. Bodite odprti za potrebo po reviziji svojih cen, če je potrebno, da ostanete konkurenčni, da preživite in uspete na hitro spreminjajočem se trgu.

PROMOCIJA         

Tretja navada marketinga in prodaji je, da ves čas razmišljamo v smislu promocije. Promocija vključuje vse načine, kako svojim strankam sporočite svoje izdelke ali storitve ter kako jim nato tržite in prodajate.

Že majhne spremembe v vašem oglaševanju lahko takoj vodijo do večje prodaje. Izkušeni tekstopisci lahko pogosto povečajo odzivnost oglaševanja za 500 odstotkov tako, da preprosto spremenijo naslov oglasa.

In tukaj je pravilo: Katera koli metoda trženja in prodaje, ki jo uporabljate danes, bo prej ali slej prenehala delovati. Včasih bo prenehalo delovati zaradi razlogov, ki jih poznate, včasih pa zaradi razlogov, ki jih ne poznate.

LOKACIJA

Četrti v marketinškem svetu je kraj oz. lokacija, kjer se vaš izdelek ali storitev dejansko prodaja. Včasih lahko sprememba kraja povzroči hitro povečanje prodaje. V vsakem primeru se mora podjetnik pravilno odločiti za najboljšo lokacijo ali kraj, kjer lahko stranka prejme bistvene informacije o nakupu izdelka ali storitve, ki so potrebne za odločitev o nakupu. Kaj je tvoje? Na kakšen način bi ga morali spremeniti? Kje drugje bi lahko ponudili svoje izdelke ali storitve?

EMBALAŽA

Peti element trženja je embalaža. Razvijte navado, da se umaknete in na vsak vizualni element v embalaži vašega izdelka ali storitve pogledate skozi oči kritične stranke in na kakšen način je postavljen vaš marketing. Ne pozabite, da si ljudje prvi vtis o vas ustvarijo v prvih 30 sekundah, ko vas vidijo ali kateri koli del vašega podjetja. Majhne izboljšave embalaže ali zunanjega videza vašega izdelka ali storitve lahko pogosto povzročijo popolnoma drugačne reakcije vaših strank.

Embalaža se nanaša tudi na vaše ljudi in na to, kako se oblačijo in urejajo. Nanaša se na vaše pisarne, vaše čakalnice, vaše brošure, vašo korespondenco in vsak posamezen vizualni element vašega podjetja. Vse šteje. Vse pomaga ali škodi. Vse vpliva na zaupanje vaše stranke pri poslovanju z vami.

Naslednja tema marketinga je pozicioniranje. Razviti bi morali navado nenehnega razmišljanja o tem, kako se nahajate v srcih in glavah svojih strank. Kako ljudje mislijo in govorijo o vas, ko niste prisotni? Kako ljudje razmišljajo in govorijo o vašem podjetju? Kakšen položaj imate na svojem trgu glede na posebne besede, ki jih ljudje uporabljajo, ko drugim opisujejo vas in vaše ponudbe?

Katere spremembe morate narediti v današnjem načinu komuniciranja s strankami, da boste za svoje stranke jutrišnjega dne veljali za najboljšo izbiro?

LJUDJE                         

Zadnja tema trženja oz. marketinga so ljudje. Razvijte navado razmišljanja z vidika ljudi znotraj in zunaj vašega podjetja, ki so odgovorni za vsak element vaše prodajne in strategije marketinga ter dejavnosti.

Vaša sposobnost, da izberete, zaposlite, najamete in obdržite ustrezne ljudi, ki imajo spretnosti in sposobnosti za opravljanje dela, ki ga morate opraviti, je pomembnejša od vsega drugega skupaj.

Če želite biti uspešni v poslu, morate razviti navado razmišljanja o tem, kdo točno bo opravil vsako nalogo in odgovornost. V mnogih primerih ni mogoče napredovati, dokler ne uspete privabiti in postaviti prave osebe na pravi položaj. Številni najboljši poslovni načrti, ki so jih kdaj koli razvili, danes ležijo na policah, ker ljudje, ki so jih ustvarili, niso mogli najti ključnih ljudi, ki bi te načrte lahko izvedli.

www.magentia.si